¿Qué es el índice de masa corporal (IMC)? ¿Qué significa?

El índice de masa corporal es un valor asociado a tu peso (en Kg) y altura (en cm), que se calcula de la siguiente manera:

ecn-imc

El índice de masa corporal indica, estadí­sticamente, cual es la morfologí­a de una persona. La interpretación del IMC depende de la edad de la persona, agrupándolos en las categorías general (de 18 a 60 años) y geriátrica (más de 60 años). No se considera un índice representativo para menores de 18 años o personas muy deportistas.

En la categorí­a general (de 18 a 60 años), se aceptan los siguientes valores:

Valor Descripción
<16 Desnutrición severa
16.1 – 16.9 Desnutrición moderada
17 – 18.9 Bajo peso
19 – 24.9 Peso normal
25 – 29.9 Sobrepeso
30 – 34.9 Obesidad tipo I
35 – 39.9 Obesidad tipo II
>40 Obesidad tipo III

Puedes calcular automáticamente tu índice de masa corporal en el apartado de Ingesta Diaria Recomendada.